International Association for
Anthroposophic Body Therapies

Die Bothmer Gymnastik in der Therapie

"Erziehen ist sanftes Heilen – Heilen dramatisches Erziehen".
 (Paracelsus)

Durch die Bothmer Gymnastik haben wir Übungen zur Verfügung, mit denen wir therapeutisch arbeiten können. Sie befähigen uns in der Therapie zu einer bewegungsspezifischen Diagnose und Therapie zu gelangen.
Das Wesensgliedergefüge sowohl des Kindes, als auch des Erwachsenen zeigt sich im Bewegungsbild und bildet einen wesentlichen Grundstein für die bewegungstherapeutische Arbeit.
In der Therapie werden komplette Bothmer-Übungen, oder auch Teile einer Übung, einzelne Qualitäten oder Bewegungselemente aus den Übungen eingesetzt. Ebenso können verschiedene Techniken aus der Physiotherapie mit einem durch Bothmer Therapie verwandelten Bewegungsverständnis angewandt werden, so dass sie gezielter und wirkungsvoller im Kontext der anthroposophischen Bewegungstherapie eingesetzt werden können.

Historischer Kontext

Einige Zeit nach Beginn der ersten Waldorfschule in Stuttgart 1919, bemerkte Rudolf Steiner bei den Schülern eine schlechte körperliche Haltung. Er wies auf die Notwendigkeit eines Turnunterrichtes hin, der auf anthroposophischer Grundlage entwickelt werden sollte.
In Fritz Graf von Bothmer fand er den geeigneten Lehrer, der den Turnunterricht auf geisteswissenschaftlicher Grundlage ausarbeiten konnte. So entstanden im Unterricht mit den Kindern und in Absprache mit R. Steiner gymnastische Übungen. Ihr Ziel ist es, den Einklang der seelisch-geistigen mit der leiblichen Entwicklung zu unterstützen.
"Leibesübung als Menschenbildung": Leibesübung die zugleich Menschenbildung ist, die also dem Menschen Bildungswerte vermittelt für Körper, Geist und Seele (frei zitiert nach Bothmer 1931) [1].
Zum Turnunterricht an der Waldorfschule zählen neben der Gymnastik, Geräteturnen und Sportspiele.

Bothmer unterrichtete in seinen Schulferien regelmäßig in Dornach. Marie Steiner hatte ihn für die Arbeit mit den Schauspielern engagiert. Dabei begegnete auch Dr. med. Ita Wegman der Gymnastik. Sie erkannte das große therapeutische Potential in ihr. Gerne hätte sie Bothmer auch für ihr klinisch-therapeutische Institut in Arlesheim gewonnen. Dies ließ aber die begrenzte Zeit Bothmers leider nicht zu.
Siehe auch: Biographie Bothmers [8].

Grundlage der Methode

Grundlage für diese Gymnastik ist das Menschenbild, wie es aus der Anthroposophie heraus verstanden werden kann: Der physische Körper, das älteste, am weitesten entwickelte Wesensglied, das vom Lebendigen belebt, von einer Seele differenziert, von einer individuellen Persönlichkeit, dem Ich, ergriffen, verwandelt und umgestaltet wird.

Die Physis des Menschen rückt in besonderer Weise in den Mittelpunkt der Beachtung. Wesentlich ist, ein Verständnis dafür zu entwickeln, dass der Physische Leib eine Einheit bildet aus einem übersinnlichen Kräfteorganismus der von Materie ausgefüllt ist. Diese Kräfteorganisation wird in der Bothmer-Gymnastik in besonderer Weise angesprochen.
‚…ihr Element ist das Geistige, das den Körper geschaffen hat und als Wille aus ihm spricht.’ Fritz Graf von Bothmer, 1924.[1]

Des Weiteren ist der Bewegungsorganismus als Ganzes zu betrachten: sowohl die altersspezifischen, physiologischen Bewegungsabläufe, als auch ein Einbeziehen des Ursprungs der menschlichen Bewegung ist nötig.

Damit gelangen wir in das Gebiet des Umraumes, des Gegenraumes, wie er in der projektiven Geometrie [2]  genannt wird, aus dem heraus gesundende Bewegung erst möglich wird. Das Ergreifen des Körpers durch die Bewegung aus der Peripherie, in dem aus den Gesetzen des Raumes, vom Umkreis aus gearbeitet wird, ist grundlegend für die Bothmer Bewegungen. Dabei werden die der Bewegung innewohnenden Willensprozesse ins Bewusstsein gebracht. Der Alltagsraum wird erweitert durch den Umraum.
Bothmer: "Der Mensch bestimmt den Raum… Erst sein Bewusstsein unterscheidet die Dimensionen und gibt ihnen Wert und Maß. Er ist der Mittelpunkt und umspannt den Umkreis."[1]
Die Qualitäten des Raumes, des Vorne-Hinten, Rechts-Links, Oben-Unten, sowie Schwere–Leichte, Mittelpunkt–Umkreis sind qualitativ sehr verschieden und haben eine formende, gestaltbildende Funktion in der Entwicklung des Leibes und damit auf den ganzen Menschen.
Bothmer Gymnastik ist ein Werkzeug, um sich in diese Raumeskräfte und Dimensionen wahrnehmend, handelnd und gestaltend einzuarbeiten. Dies ist die Voraussetzung in der konkreten therapeutischen Situation, im Miteinander mit dem Patienten, einen heilbringenden Weg zu finden.

R. Steiner weist uns auf ein Idealbild der menschlichen Bewegung hin, welches dem Turnlehrer bzw. Therapeuten Leitbild sein soll und dem man sich übend annähern kann. Es ist gleichsam Leitmotiv der Gesundung; Das Gesunde ist Maßstab für die Therapie.
Fritz v. Bothmer: "Im Kräftespiel der Bewegung einen größeren Menschen im unbegrenzten Raume erstehen und den begrenzten menschlichen Körper immer mehr und mehr in jenes Idealbild hineinwachsen, sich hineinrichten und formen zu lassen, ist das Wesen dieser gymnastischen Erziehung." (…bzw. -Therapie) [1] Die menschliche Physis wird zum Gefäß des Seelisch-Geistigen. Die Individualität gestaltet und differenziert sie. So unterstützt diese besondere gymnastische Bewegung alle Wesensglieder in ihrem Gesundungsprozess.
Siehe hierzu auch: Alheidis von Bothmer [3] und Jochem Nietzold [7]

Bothmer Gymnastik als Erweiterung der Physiotherapie

Durch die Erfahrungen im täglichen Umgang mit den Patienten suchen viele Physiotherapeuten nach Ergänzungen zu ihrer gut fundierten schulmedizinischen Ausbildung.
Sucht man sie auf der Grundlage der Anthroposophie, so ist die Bothmer Gymnastik eine wertvolle Erweiterung der schulmedizinischen Ausbildung, ebenso wie sie die fachspezifische anthroposophische Weiterbildung für Ärzte ist.
Durch die mehrjährige Ausbildung kann ein Bewegungsempfinden erworben werden, dass als Grundlage für ein neues Verständnis und einen anderen Umgang mit den konventionellen physiotherapeutischen Techniken dienen kann. In der konkreten Therapiesituation eröffnen sich neue Wege, weitere Gesichtspunkte können einbezogen werden.
Grundsätzlich kann die Bothmer Therapie in allen Fachgebieten der Medizin angewandt werden.
 

Arbeitsfelder

Neben den verschiedenen Fachbereichen der Medizin kann Bothmer Therapie auch erfolgreich in der Heilpädagogik und Sozialpädagogik eingesetzt werden.

Entlastend für die notwendige therapeutische intervention würde sich eine stärkere pädagogische Verbreitung der Bothmer Gymnastik auswirken. Auf das Zusammenspiel der Bewegungserziehung an (Waldorf) -Schulen unter gesundheitlichen Gesichtspunkten und der Therapie muss in Zukunft verstärkt wert gelegt werden.

Einblicke dazu z.B: in der Jubiläumsschrift [3] und in Mensch Raum [6]

Interdisziplinäres Arbeiten

Beste Erfahrungen wurden gemacht in der Zusammenarbeit mit anderen Therapiemethoden: z.B. mit der Heileurythmie, der Rhythmischen Massage nach Dr. Ita Wegman sowie der Massage nach Dr. med. Simeon Pressel, den verschiedenen Bädern und Wickel und Auflagen etc..  Ebenso setzt die Bothmer Gymnastik in Zusammenarbeit mit Heilpädagogen und Sozialtherapeuten wertvolle Heilungs- und Entwicklungsprozesse in Gang. Gleichzeitige Behandlungsperioden, oder ein sinnvolles Nacheinander, je nach Notwendigkeit für den einzelnen Patienten.
Ebenso kann eine medikamentöse Therapie in ihrer Wirkung unterstützt oder verstärkt werden.
Einen Einblick in die Praxis bieten auch Alheidis von Bothmer [3] und Rudolf Treichler [4] oder die Jubiläumsschrift [5].

Ausbildung zum Bothmer-Gymnasten bzw. Bothmer-Therapeuten

Träger: Bothmer Movement International e.V.
Es gibt unterschiedliche Ausbildungswege:
An vielen Orten eine vierjährige, berufsbegleitende Ausbildung

Weitere Informationen:
www.bothmer-movement.de 
www.bothmer-movement.eu     

Kontakt: office.de@bothmer-movement.LÖSCHEN.eu

Literatur

[1] F. Graf v. Bothmer: Gymnastische Erziehung, Verlag Freies Geistesleben, 1981. - Zurzeit vergriffen.- Neuaflage: Bothmer Gymnastik, Hrsg: Jan Uwe Gösch, Verlag Freies Geistesleben, 2022
[2] Raum und Gegenraum, Louis Locher-Ernst, Philosophisch-Anthroposophischer Verlag am Goetheanum, Dornach, Schweiz.
[3] Die Bothmer-Gymnastik, Pädagogische und therapeutische Anwendungsmöglichkeiten, Alheidis v. Bothmer, Schattauer Verlag, 2004.
Neue und erweiterte Auflage: 2012
[4] Die Entwicklung der Seele im Lebenslauf, Stufen, Störungen und Erkrankungen des Seelenlebens, Rudolf Treichler, Verlag Freies Geistesleben.
[5] Jubiläumsschrift zum 75 Jährigen Jubiläum der Bothmer-Gymnastik – 1997
Zu bestellen bei: E-Mail: office.de@bothmer-movement.LÖSCHEN.eu [6] Mensch Raum, Schriften zur Bothmer-Gymnastik, Herausgeber: internationaler Verband für Bothmer-Gymnastik.
Zu bestellen bei: E-Mail: office.de@bothmer-movement.LÖSCHEN.eu [7] Geistige Strukturen sinnvollen Turnens, Jochem Nietzold, J.Ch. Mellinger Verl.
[8] Fritz Graf von Bothmer, die Biographie mit Selbstzeugnissen,
Alheidis v. Bothmer, Selbstverlag
Zu bestellen bei: E-Mail: office.de@bothmer-movement.LÖSCHEN.eu